Arrêter de fumer

Arrêter de fumer

Afin de trouver la méthode qui vous correspond et vous donnera toutes les chances d'arrêter de fumer définitivement, vous devez commencer par faire le point sur votre consommation de tabac et vos habitudes en général. Plusieurs méthodes vous permettront d'arrêter de fumer et vous aideront à tenir sur la durée. A vous de choisir celles qui seront les plus adaptées à votre rapport au tabac et à votre façon de vivre.